X Force & Fit

Будь в форме вместе с X-FIT и Moto X Force!
Жизнь в стиле Moto — это не только хорошая музыка, красивые функциональные гаджеты и ритм большого города, это здоровый образ жизни, активный отдых и спорт!
Сеть фитнес-клубов X-FIT существует уже двадцать пять лет и за эти годы создала уникальную систему фитнес-методик Smart Fitness, на основе которой и разработаны воркауты и тренировки, ожидающие гостей фестиваля.
Площадка Lenovo X Force&Fit будет ждать посетителей фестиваля всех возрастов и любого уровня подготовки — здесь каждый найдёт свой вид активности.

X Force Fight

Если вы настоящий человек Moto и уже давно посещаете спортивный зал, имеете при этом основательную физическую подготовку, вам как нельзя лучше подойдёт тренировка X Force Fight, состоящая из комбинаций упражнений кикбоксинга, классического и тайского бокса. Но не волнуйтесь — никто не предлагает вам спарринг с незнакомым человеком или настоящий бой. Под руководством опытного тренера вы проведёте бесконтактную кардио-тренировку, нанося удары в воздух и при этом прорабатывая различные группы мышц.

X Force Athletics

Предпочитаете более интенсивные нагрузки и готовы выложиться на все сто? Специально для вас — воркаут X Force Athletics: под руководством опытного тренера вы пройдёте тренировку, сочетающую кардио и функционально-силовые интервалы. Это отличная активность для укрепления мышц, позволяющая сжечь максимальное число калорий за одно занятие. Обязательно посетите воркаут X Force Athletics, если вы любите силовые упражнения на улучшение мышечного рельефа.

Moto Dance Mix

Кстати, о музыке. Если более спокойному и размеренному ритму Lenovo Yoga вы предпочитаете более активную и заряженную деятельность, но силовые тренировки вас по-прежнему не привлекают, Moto Dance Mix — это то, что вам нужно. Тренировка подходит для людей с любым уровнем физической подготовки и включает движения из различных танцевальных направлений: Ladys class, House, Dancehall, R`n`B, Go-Go, Latino, Strip, Hip-Hop, Wacking, Vougueing, Tecktonik и других. Основной принцип тренировки Mot Dance Mix — это свобода самовыражения. Покажи, на что ты способен, двигайся в стиле Moto! Moto — это хит!
Михаил Андреев
Призёр российских конкурсов, фестивалей и соревнований современных эстрадных танцев; ученик школы шоу-балета «Todes». Тридцатого июля в Сочи на площадке Lenovo X Force&Fit Михаил проведёт два тренинга — Lenovo Yoga, во время которого ты сможешь расслабиться, зарядиться бодростью и настроиться на хорошую музыку, и Moto Dance Mix — зажигательную танцевальную тренировку для разогрева перед выступлениями музыкантов Lenovo Moto Fest.
Оксана Маркова
Эксперт направления групповых программ в сети фитнес-клубов X-Fit, преподаватель Факультета X-FIT PRO и руководитель фитнес-совета компании X-Fit. Тридцатого июля в Сочи на спортивной площадке фестиваля Lenovo X Force&Fit Оксана проведёт воркаут X Force Athletics — интервальную тренировку со свободными весами, во время которой ты сможешь последовательно проработать все группы мышц, выполняя под руководством Оксаны простые и эффективные упражнения.
Руслан Панов
Руководитель проектов X-Fit в Сочи и X-Fit Яхт-клуб в Москве, создатель программы Smart Fitness, хореограф и танцор группы «Иванушки INT». Тридцатого июля Руслан проведёт воркаут для продвинутых и уверенных в себе любителей фитнеса X Force Fight на спортивной площадке фестиваля в Сочи: под его руководством ты проведёшь эффективную силовую тренировку, сочетающую приёмы из различных школ борьбы. Покажи, на что ты способен, и проверь свои силы с Русланом Пановым!
Приходите на фестиваль Lenovo Moto Fest и посетите площадку Lenovo X Force&Fit — здесь вас ждут профессиональные фитнес-тренеры и различные виды физической активности, из которых каждый сможет выбрать подходящую и интересную тренировку.
Made on
Tilda